- 在生活上如何预防青春痘？
- 来源:太原肤康皮肤病专科 责任编辑:太原肤康皮肤病医院 发表时间:2018-04-25 09:42
青春痘对于很多人来说都是一个很大的烦恼，痘痘虽然小，但带来的影响却不小，不仅影响了容颜，患者的心理还受到很大的打击，专家说青春痘的出现是很多原因导致的，生活中如何预防青春痘?专家给出了以下几点建议：
一，环境。专家建议我们要学会劳逸结合，精神不能总是处在高度紧张的状态。工作时，要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。保持乐观的精神状态，保证每天8小时的睡眠，放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。
二，饮食。很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。最好不吸烟。治疗期禁食三个月，治疗好转后少量食用，观察反应。
三，清洁。大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品，常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少，根据面部出油脂的多少，一日洗2～3次。如果脓疱多、大或有囊肿损害，洗脸时不可太使劲以免弄破。
以上内容为大家归纳了3种预防青春痘的方法，大家要在生活中养成良好的生活习惯，不要用手去挤，治疗是最好到正规的专科在专业医生的指导下进行，不要自己擅自用药，以免病情越来越严重。
温馨提醒：在各类皮肤病的治疗上，太原肤康皮肤病专科秉持中西医结合、药物与物理治疗相结合的理念。在充分发挥中医中药治疗皮肤病优势的前提下，配合现代尖端技术进行有效的物理治疗，药物、物理治疗相互辅助，能大大提高康复效果，缩短疗程。
太原肤康皮肤病专科组成员善于博采众长，从传统中医总结出的病因、病理、调养方法等上乘智慧，与现代医疗技术相结合，综合治疗各种皮肤病，具有用药少，见效快的治疗特色。为保证疗效，所有来院皮肤病患者均由医生一对一亲诊，与患者充足沟通，详细了解病史，问诊不仓促，充分诊断病因后，施以针对性治疗方案。
- 上一篇：缺钙的人容易长青春痘
下一篇：成人怎样预防青春痘？
