痤疮的具体病因尚未查明，但身体某些方面的症状与痤疮发作有关，例如皮脂分泌过多。皮脂会阻塞毛孔，并且油脂和死皮细胞在毛孔里堆积时，可能存在会引起感染。这种方式感染通常是由一种可以叫做丙酸杆菌的痤疮引起的。太原正规皮肤医院认为，痤疮的出现有很多重要原因，但是最主要的原因是青少年发展时期荷尔蒙的变化，以及一些应在饮食中需要控制的食物。

       1、快餐

       这是第一种应从饮食中去除的食物。 快餐富含饱和脂肪、钠和高血糖碳水化合物，经常吃会严重影响你的健康。 快餐与心血管和代谢疾病有关，以加剧人体炎症而闻名。 鉴于痤疮的炎症性质，任何加剧炎症的物质都可能导致或加剧痤疮的爆发。 快餐加重痤疮的另一种方法是增加皮脂分泌，改变皮脂成分，从而加速痤疮丙酸杆菌的过度生长。 更多的皮脂堵塞毛孔，细菌增加和高炎症环境可以被视为痤疮的理想生长环境。

      2、牛奶

      世界各地的人们正在用植物奶如杏仁奶和燕麦奶来代替牛奶。 这种情况似乎不会很快消失，因为牛奶会引起过敏，而且很难减肥。 饮食中取代牛奶的另一个原因是，牛奶会增加痤疮爆发的风险。 这是因为它能增加胰岛素的分泌和分泌，胰岛素是一种与痤疮有关的激素。

      3、高血糖碳水化合物

      并不是所有的碳水化合物都是有害的。事实上，碳水化合物的摄入是人体必需的，因此，从饮食中把它们完全去除是一种可怕的误解。并不是所有的碳水化合物都是一样的，但有一种特殊类型的碳水化合物的影响你的健康（包括皮肤）的许多有害作用：高血糖碳水化合物。高血糖碳水化合物是为什么如此命名是因为它们使人体内疯长的血糖水平，从而增加胰岛素的分泌。太原正规皮肤医院表示，胰岛素刺激的各种化学物质，如释放胰岛素样生长因子Ⅰ型（IGF-Ⅰ），这些物质促进皮脂的产生，导致痤疮的爆发。