对于灰指甲笔者印象最深的就是以前的一个电视广告，得了灰指甲一个传染两，这句广告语，一阵见血的说出了灰指甲最大的一个危害，在也不是一个指甲的问题，如果得了灰指甲很快全部手和脚的指甲都会被连累，那么，是什么因素导致了灰指甲的发生呢？

　　导致灰指甲出现的原因

　　1、疾病感染  这是最常见的一个因素，虽然有好几种疾病都会导致灰指甲的发生，不过因甲沟炎导致的灰指甲患者人数占到了全部患者的百分之三十左右，这是非常高的一个数字了，所以在生活中预防灰指甲，最需要做的就是预防甲沟炎的发生。

　　2、外伤因素  灰指甲因外伤导致的情况也比较常见，从临床统计的数据来看，因外伤导致灰指甲的人数占到了总人数的百分之二十左右，所以不要让自己的指甲轻易的受伤害。

　　3、指甲营养不良  对于这点其实主要还是跟个人体质有关，对于长期营养不良的患者来说，患上灰指甲的概率是正常人的10倍不止，而且营养不良导致灰指甲问题还仅仅是一个小问题，营养不良会导致的健康问题太多，所以想要健康生活就一定要杜绝营养不良的发生。

　　4、逆剥  这种情况的发生，只能怪我们自己太手贱，因为手贱才会去尝试逆剥，导致了指甲组织的受损，所以面对受损指甲的时候我们一定要管住自己的手。

　　黑龙江省青年医学会附属专科专家介绍：灰指甲严重影响了我们手脚的完美形象，但在生活中我们还是可以有效预防灰指甲发生的。

　　有效预防灰指甲的方法

　　第一、 养成良好的生活习惯  灰指甲最常见的原因是因为感染了真菌导致的，所以我们一定要养成一个爱干净的生活习惯，做好指甲的防护工作，避免指甲被真菌感染，就能从源头上预防灰指甲的发生。

　　第二、 合理饮食  在平时的饮食中应当以清淡饮食为主，对于辛辣的食物要抱着敬而远之的心态去面对，虽然辛辣的食物更加有食欲，但为了我们的指甲健康，这点口腹之欲也就只好忍了。

　　第三、 避免接触传染  灰指甲是会传染的，这点从广告中就能知道，所以如果我们身边的人患有灰指甲一定要和他们的手脚保持距离，不让我们的美丽指甲遭殃。

　　太原最好的皮肤病专科专家介绍：灰指甲最大的危害就在与它非常强烈的传染性，如果我们不幸患了灰指甲一定要注意不要传染给自己的亲人朋友，及时接受治疗是关键