1、长青春痘不能吃高糖食物

 

　　人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。这里要特别注意蜂蜜，蜂蜜润肠通便，使得肌肤光滑，面色红润，很多女孩子那它当做保健品吃，但是任何事物都有两面，蜂蜜是美容佳品，唯独对青春痘不利。除了大量的糖分外，还含有一些动物激素，使得皮脂腺分泌过多皮脂而堵塞毛孔。

 

　　2、长青春痘不能吃辛辣之物

 

　　这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。3、长青春痘不能吃高脂类食物

 

　　高脂类食物能使得皮脂分泌过多而形成微粉刺。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉等，还有非常时髦的色拉。

 

　　4、长青春痘不能吃补品

 

　　最值得一体的是阿胶，冬季到了，铺天盖地的膏方广告颇有诱惑力，但对青春痘来说，实在是一场灾难，青春痘患者多是湿热体质，一味进补无疑是火上浇油。

 

　　以上是给大家介绍的关于青春痘患者不能食用的一些食物的分类，希望朋友们在阅读完之后能够充份的了解这种疾病，也能够摒弃自己正在食用的不利于疾病的食物。如果大家在这方面还有什么想要了解的还可以咨询一下这方面的专业人士，希望所有的人们都能够顺利的恢复健康。