- 冬季“贪嘴”吃火锅,小心痘痘爬上脸
- 来源:太原肤康皮肤病专科 责任编辑:太原肤康皮肤病医院 发表时间:2016-12-19 11:05
太原肤康皮肤病专科医生提醒,吃火锅时要注意荤素搭配,涮食牛羊肉、海鲜时一定要在沸水中煮熟再吃,适可而止,不能贪嘴多吃。
火锅一族易上火,冬季怎样阻止痘痘的到来!
①深层清洁,打开毛孔
由于天气干冷,因此肌肤会收紧,毛孔收缩,清洁过度会加重干燥,因此应先软化角质然后再着重清洁。可以在清洁之前用热蒸汽将毛孔打开,然后用温和型的磨砂产品轻轻搓去角质,或是用清洁面膜,建议使用泥浆状的面膜。
②祛痘产品,给肌肤降火
处理上火痘,需要使用一些祛痘产品,茶树精油、芦荟汁都有灭痘的功能;氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分则有吸附、清除、调控油脂的功效;过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分,则可以溶解角质和废物的堆积物,减少发痘的可能性。
③充分补水,给肌肤活力
皮肤需要代谢就需要水分做为媒介,如果缺水,皮肤中的废物就很难排出体外,易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘,都需要给皮肤注入水力量,让皮肤细胞充盈起来。
④按摩,促进新陈代谢
冬季皮肤缺乏活力,跟人一样会变的懒散,代谢缓慢,为了让它动起来,可以每天给皮肤做几分钟的按摩,帮助排毒,打通通道。
按摩方法:
从鼻翼两侧按至太阳穴;从额头按至太阳穴再到两颊,沿至耳际到达耳后,滑向锁骨;再从好巴两侧画圈圈按摩至耳际处,滑至耳根,按至锁骨。
⑤饮食调理,全面抗痘
饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手,因此,在去痘的这段时间可合理调整饮食,多吃些蔬果,少吃油炸刺激食物,晚上也在12点钟之前睡下,如果想要速度更快些,建议多做运动,多流些汗,将体内毒素迅速排除体外。
以上太原肤康皮肤病专科医生做出的相关介绍,希望可以帮助到大家。
太原肤康温馨提示:得了疾病,一定要找正规的专科进行早期治疗,以免错过了治疗的最好时期,避免引起一些并发症的发生。如果还有什么疑问也可询问在线医生,他们会为您详细解答,最后太原肤康皮肤病专科祝您早日摆脱患上疾病带来的困扰,能早日的康复。
- 上一篇:下巴长痘痘详细分析
下一篇:30岁了还长痘,成人痘需特别护理!