皮肤过敏者改不良习惯可避免

　　夏天里，吹空调导致冷暖空气频繁交替，人体抵抗力水平易下降导致过敏性疾病高发。着装过少和接触过敏原等多重因素会导致过敏患者增多。

　　专家表示，温度忽高忽低，皮脂分泌时多时少，肌肤水分蒸发加快，进一步刺激肌肤表皮的细胞，空气中的花粉、尘埃等物质容易引起皮肤过敏。春季女性更换具有保湿、防晒功能的护肤品，部分护肤品中的成分如防腐剂、染料、乳化剂、和香料等可能是皮肤变得敏感。

　　专家介绍说，引起过敏的因素很多，很多时候疾病的发作与精神状态有关，例如精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作。情绪不佳导致的睡眠质量下降，经常熬夜、过度饮酒、太过疲劳等也可能引起过敏。

　　医生提醒，避免过敏应从改掉不良生活习惯开始，保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗的情形等都可以使神气调和，增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态，使病情变得稳定或加快痊愈。